ダイエットしているのに、下腹周りのポッコリおなかが締まらない。なんてことはありませんか? 多くが姿勢の悪さから来ていますが、今回は股関節の使い方を変えることで改善する方法をご紹介いたします。 股関節を使えていない人が多い 近年、股関節をうまく…
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