近年、運動をしなくて生活しやすい環境になってきています。 生活がしやすいとは、運動が少なくて済むとの見解もできます。今回は、生活の中で運動低下によるロコモティブシンドについてご紹介します。 ロコモティブシンドローム(以下ロコモ)とは? ロコモ…
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