肋間神経痛ってなに？

よく、胸の周りが痛い際に「肋間神経痛だ」と言っている人を見ませんか？
しかし、肋間神経痛って何か知っていますか？
今回は、そんな「肋間神経痛」についてご紹介します。

肋間神経痛とは？

肋間神経痛とは、肋骨に沿って張り巡らされている肋間神経が何らかの原因で圧迫や刺激された際に出る痛みの事です。
痛みは、体を動かすなどすると生じ、背中や胸にかけて現れます。

肋間神経痛の原因は？

原因は様々ですが、多いとされるのがストレスです。
ストレスが原因の場合は、ストレスの要因が無くなれば痛みはなくなるとされています。しかし、注意が必要なのはストレス性の場合は肋間神経痛は慢性化しやすい傾向にありますので、十分注意が必要です。

他にも、体のゆがみや事故、椎間板ヘルニアなどが考えられています。そのほか、骨粗しょう症が原因となったりします。

肋間神経痛の治療方法

肋間神経痛の治療には、湿布の処方と漢方処方とあります。
漢方は「当帰湯トウキトウ」が多く用いられます。
また、サポーターを用いた対策もあります。

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肋間神経痛の予防方法

肋間神経痛は、ストレス以外にも体の歪みが原因の場合もあります。
予防するには、しっかりと体の歪みを抑えることも重要です。
猫背や、反りすぎな姿勢は肋間神経を圧迫する原因の一つです。
しっかりと、姿勢改善も意識しましょう。